Uudne teenus Eestis – personaalsed treeningud
FC Levadia endise noortetreeneri Rego Säde poolt loodud Sade Sports Solutions pakub Eesti jalgpallipoistele ja -tüdrukutele uudset teenust – personaaltreeninguid.
"Idee sai alguse tänu ühele minu sõbrale, kes soovitas taolise projektiga alustada," selgitas Säde, "alguses kõhklesin veidi, kuid tehes natukene uuringuid leidsin, et mujal riikides on personaaltreeningud jalgpalluritele juba ammu kasutusel ja tunduvad hästi toimivat."
Sade Sports Solutionsi pakutavad treeningud erinevad tavatrennist selle poolest, et treeningul viibib 1-2 inimest korraga, seega jagub treeneril piisavalt aega ja tähelepanu. Lisaks on treeneril võimalik tulla vabalt valitud kohta ning treeningkavasse saab ise valida spetsiifilisi elemente.
Programm koosneb kümnest jalgpalli elemendist: triblamine, koordinatsioon, esimene puude, söötmine, tsenderdused, 1vs1. 2vs1,1vs2, löögid/löögitehnika, vastase ülemängimine (petted keha ja palliga) ning kaitsemäng.
Teenus sobib poistele ja tüdrukutele, kes treenivad regulaarselt klubis ning soovivad lisatrenne, aga samas ka neile, kellel varasem jalgpallikogemus puudub.
"Sooviksin panna südamele kõigile klubidele ja treeneritele, et meie eesmärk ei ole noori klubidest eemale tõugata, vaid otse vastupidi, soovime teha koostööd ja aidata mängijaid individuaalselt, et nad hiljem klubi eest mängides individuaalselt veel arenenumad oleksid," rõhutas Säde.
Lisaks treeningutele on abiks Sade Sports Solutionsi toitumisnõustaja Maiko Kängsep – 2009. aasta Eesti juuniorite meister kulturismis –, koostades individuaalse toitumiskava vastavalt kliendi päevakavale ja toitumisharjumustele.
Uuri lähemalt:
www.sssolutions.eu
www.facebook.com/sadesportssolutions
http://instme.com/profile/sade_sports_solutions